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漢方の経験を重ねて、人々のお役に立つことを、いつまでも続けられることは、とても素晴らしい。
by kinnpoudou
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年末年始の営業

 12月31日~正月3日までお休みさせていただきます。
 皆様どうぞよい年をお迎えくださいませ。
# by kinnpoudou | 2017-12-28 17:14 | その他一般
青大将にビックリ

バス停へ行く途中の石段で、危うく蛇を踏んずける
ところでした。階段を飛び越したので転びそうにな
りながら後ろを振り返って見ると、それはなんとで
かい1メートル以上もある青大将でした。

私は爬虫類は嫌いで、特に蛇はどんなに小さくても
苦手だ。それがこんなにでかい青大将に出会うとは、
今日は特別に良い日なのかもしれない。
本当は写真に摂れたら良かったが、あいにく雨で傘
とカバンを持っていたので写せませんでした。
だから、証拠はありませんが本当の話です。

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# by kinnpoudou | 2017-10-17 17:51 | その他一般
便秘は病気をつくる
 私は1年に1~2回ぐらい足首や足の親指に炎症を起こし
腫れあがって痛みを起こす時があります。今回は10日前に
発症しました。痛みが出る1週間ほど前から便が固くなって
出にくかったのです。野菜を食べないといけないなと思って
居りました。

そして左足親指根元の関節がチクチクと痛み出しました。
患部は赤く熱があり、少し腫れてきました。尿は少し茶色。
湿熱の状態です。すぐに漢方薬(当帰ねん痛湯)を服用しま
したがあまり効果がありません。

そこで仕方なく便秘を治すことにした。寫下作用が強いと
トイレに通い詰めになるので、軽い作用の食物繊維でイサ
ゴールに下剤を少し加えて使いました。
翌日の朝、タップリ便が出ました。そして赤く腫れた患部
の痛みも徐々に楽になりました。

これは自分で経験していることですが、便秘になると持病
が悪化します。便秘すると腸内で腐敗が起き、悪玉菌が増
殖し、腸壁から体内に入り血液を汚すので、汚れた腸はい
ろいろな悪影響を作ります。
 きれいな腸が健康を作ります。
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# by kinnpoudou | 2017-05-01 17:40 | 健康
花見の想い出
 4月末頃、桜が咲いてお天気の良いある日、天神
森を目指して歩いていきました。そこは自宅から約
300㍍位、小川のそばに桜の花が咲いていました。

隣の島津さん家族と当家の家族合わせて10人位が
料理を持って行きました。敗戦からまだ4~5年程
のころだから、特に美味しいものなどは無かった様
に思いましたが、春の伸びやかな陽気がうれしくて
楽しかった事が想い出されます。

20才前半の頃は東京で仕事をしていましたが趣味
で合唱団に入って下手な歌を歌っていました。
その仲間と千鳥ヶ淵に花見に行きました。満開は過
ぎて葉桜になりかけていました。花見の人も見当た
らず私たちだけです。

散った花が水面いっぱいに浮かんで、それも見事で
す。貸しボートがいっぱい繋いであったので乗り込
み水上からの花見となりました。

突然、同乗の彼女が止めてと云いました。花の中に
ハンドバックが見えます。拾い上げてこわごわ開け
て見たらパスポートがありましたので、とりあえず
急いで近くの交番に届けました。数日後、本人から
お礼の電話がありました。ハワイに在住の日系人で
した。
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# by kinnpoudou | 2017-04-05 18:26 | その他一般
認知症対策で道交法改正される

75才以上のドライバーを対象に認知症対策を強化した

道路交通法が312日より施行されました。

3年ごとの免許更新時と、信号無視や逆走など18の違反

行為があったとき認知機能検査が行われて、認知症の疑い

があれば医師の診断が義務化される。

医師の診断により認知症と診断されれば、免許取り消しや

停止になる。

世界一位とか二位とかの長生きが出来るようになりまし

たが、問題はこの「認知症」ですね。今のところ認知症

になってしまうと、回復することはまず不可能のようです。

どうにかして現状維持が出来れば良いといったところで

しょうか。そうすると、今のところは予防を心掛けること

が一番の治療ではないかと思います。

まず、第一番は健康であることです。   

食事は旬のものをバランス良く食べること。

運動、良く歩き、身の回りの事は人任せにせず自分で。

早寝早起き、10時~2時は免疫と体力を回復する時間。

物忘れや集中力が低下してきたなどの時は、気血不足です。

ストレスが多いと感じられる時は、肝鬱で健忘症も。

更年期(男女共)以降は腎虚の人が多くなり、身体の老化

による症状が沢山出てきます。

中医学では、「脳」は腎精と云う生命エネルギーによって

その機能が維持されていると考えます。そのため老化で

腎虚になると、腎精不足で脳の機能低下になります。

それは健忘症・頻尿・聴力低下・腰痛・認知症へとつなが

るので、体調に合った補腎薬を使い養生しましょう。

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# by kinnpoudou | 2017-03-28 18:27 | 漢方
大寒は春遠からじ
 今日は大寒、一年の内で一番寒い時期ですが、
二週間後には立春になりますから、寒さもあと少し
の我慢ですね。

天気予報では午後から雪が降るかもしれないと云
っていましたが、横浜はどうもセーフのようです。
関西や九州なども含めて日本中が雪におおわれて
いるのに、幸運というか申し訳ないような気がし
ます。

それにしても寒いから、会う人ごとにお寒うござい
ますが挨拶になっています。

こんな時、気になるのが低体温になっていないか?
ということです。体温が一度下がると、免疫力が
37%低下し、風邪を始めいろいろな病気にかかり
やすくなり、治りにくいことになるそうです。
体温低下に気を付けなければ!!!
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# by kinnpoudou | 2017-01-20 18:53 | 健康
冬は蔵する
 漢方中医学の古典に、四季の養生の方法について
述べています。「春に生じ、夏に成長し、秋に収め、
冬に蔵する」という四時の気候変化に適応して生活
をしないと、健康を保持できないと云っています。

ある季節の養生法に反すると、適応能力を減弱させ
るので、次の季節に疾病を発生させてしまうと述べ
ております。この種の養生方法には積極的な疾病予
防の考え方を説明し、「未病を治す」ことの重要性を
指摘しているところでもあります。

春の「生」という気候に反すると肝気が内にこもり
病になる。
夏の「長」という気候に反すると心気を弱らせる。
秋の「収」という気候に反すると肺の病になる。
冬の「蔵」の気候に反すると腎気が衰弱してしまう。
と説明しています。

冬の三か月間は万物の生活機能が潜伏閉蔵する季節
である。早く眠り、遅く起き、厳寒を避け、温かく
保ち、消耗しすぎないようにして、腎気が衰弱しな
いようにしなければならない。
冬は「補腎」が重要であることを指しめしています。
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# by kinnpoudou | 2017-01-05 15:15 | 漢方
謹賀新年
 明けましておめでとうございます。
健康で元気な毎日をお過ごしになられますよう祈念いたします。

                   漢方の金方堂
# by kinnpoudou | 2017-01-04 19:30 | その他一般
良い年をお迎えください
 今年はとても変化の多い年でした。
株価が乱高下したり、エルニーニョのせいで気候の
寒暖差が激しくなり、地震が増えたような気もする
し、アメリカの大統領選挙でまさかのトランプ氏が
当選し、思いもかけないことが色々ありました。

今年良かったり悪かったりありますが、頑張った人
には今までの努力がきっと報われます。
希望をもって新年を迎えましょう。

当店は新年一月四日開店です。
どうぞよろしくお願いいたします。
# by kinnpoudou | 2016-12-31 16:54 | その他一般
潜在酵素
 私たちの身体は「酵素」による化学反応によって、
呼吸や運動、病気の治癒、食べ物の消化や脳の思考
など、すべての生命活動を営んでいます。

私たちの体内にもともと存在し、生産することがで
きる酵素を「潜在酵素」と呼び、消化酵素と代謝酵素
に分けられ、働いています。

「潜在酵素」は一生のうちで生産できる量があらかじ
め決まっており、加齢とともにその生産量は減少して
いきます。健康で長生きするには「潜在酵素」をむや
みに使わないで、節約する必要があります。

節約のためには、食事から「酵素」を食べる事が必要
となります。それは生野菜と果物です。生野菜と果物
を毎食たっぷり食べていれば、消化酵素を随分と節約
することが出来て、「潜在酵素」のうち代謝酵素に使う
事が出来るようになります。

代謝が活発になると、病気や肥満になりにくい健康な
身体をつくることができるのです。
# by kinnpoudou | 2016-12-20 17:51 | 健康