二ヶ月ほどのダイエットの結果、予定どおりウエスト－3.5ｃｍを達成することが
出来ました。
しかし内臓脂肪が減った結果、思っても見なかったことが待ち受けていたのです。
お風呂で裸になった時、腹の周りがなんだかプルプルして余りものがあるのです。
しぼんだ風船の皮があまってブルブルだかプルプルしている感じで、これはあまり
人に見られたく無いものだな。

これからダイエットを予定している人は、この事も考えておく必要があると思います。
ダイエットで内臓脂肪は減るのですが、表皮は減らずに残ります。ウエストサイズを
大幅に減らしたら、プルプルも大幅に残るのです。
大幅に残ったプルプルを処理するには、外科的にカットするしか方法が無いようです。

　美容面からは太り過ぎないうちに、少しずつダイエットしている方が良いようです。
特にウエストまわりが出っ張らないように気を付けないといけません。

　健康的にダイエットしよう！
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