花粉症対策
　やっと暖かくなって来たら、スギ花粉が春風に乗って大量に飛んで来た。
私は、平均的な量の花粉にはぜんぜん反応しないのですが、午前中、
外を歩いていたときは目が痒くなり涙がボロボロ出てきて困りました。

　花粉症は、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、のどがひりひりする
などが主な症状です。
花粉が粘膜に付着すると免疫が異常反応をした場合のアレルギー反応
が花粉症です。

　花粉症対策のベースは免疫力を正常に働くようにすることです。
中医学では「衛気」が身体の表面（皮膚、鼻やのどの粘膜など）にバリア
として覆い、細菌や花粉などから守っていると考えているので、
この「衛気」を強化することが大切です。