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生涯現役
漢方の経験を重ねて、人々のお役に立つことを、いつまでも続けられることは、とても素晴らしい。
by kinnpoudou
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土用丑の日
土用丑の日
 青い空に夏雲が浮かび、これぞまさに夏空だ。
今日は土用丑の日でウナギを食べる習慣とかで、
あっちこっちでウナギの看板やのぼりが目立ち
ます。駅近のお店でちょっと見たのですが、ウナギ
一匹¥1980円でした。安いとは思ったのですが、
ずい分と小さいウナギでした。

まだ未成熟のウナギを無理に市場に出したような
感じもします。数日前に新聞で見たのですが、
ウナギの旬は冬なのだそうです。
脂が乗って美味しくなるのは冬なのだ。

以前、東京で仕事をしている頃、疲労回復のため
「駒形どぜう」に行き、ドジョウ鍋を食べた事
を思い出しました。鉄鍋にドジョウを丸ごと入れ
たものが小さな七輪に乗って出て来ます。

深谷ネギをたっぷり乗せて熱くなったころ合いを
見て食べます。頭と骨も問題なく食べられます。
飲み物はビールではなく日本酒が合いますね。
ウナギもいいけれど、ドジョウ鍋も捨て難いね。
精力減退に良く効くと云われて、昔吉原に行く前
にドジョウ鍋を食べて行ったのだそうです。
by kinnpoudou | 2016-07-30 13:35 | その他一般
コーチはガキ大将
 暑い夏が来て水浴びでもしたいと思うような時、
子供のころ学校の夏休みに川で遊んだ事が重い出
されます。その頃はまだプールは無く、川幅20m
もない川で泳いだり魚を採って遊びました。

海水パンツは無くて、男の子はみんな「ふんどし」
でした。 六尺ふんどしなどと言っていましたが、
実際にはもっと短かったように思います。
年上のお兄さんに着け方を教わって小さなチンチン
を隠していました。

泳げなかったから水に入らずにウロウロしていると
体格のいいガキ大将に見つかり川岸から川に放り投
げられ、無理やり泳がされます。夢中で手足を動か
して水をいっぱい飲んだころに助けてくれます。
それを数回やって、身体が浮くことを覚え犬かきで
岸まで2m位泳げるとみんながほめてくれました。

2mが5mになるのはすぐで、夏休みが終わる頃には
けっこう泳げるようになっていました。 
コーチはあのガキ大将でした。
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by kinnpoudou | 2016-07-13 17:56 | その他一般
未病を治す・元気でイキイキ
 一生病気をしないで生きることができたら理想的
ですが、そんな人はまずいません。昔は人生50年
と云っていたように病になると治らずに亡くなる人
が沢山いました。抗生物質のような特効薬が無く治
れない病気がたくさんありました。

そのため、元気で長生きすることはとても価値のあ
る事であったのです。それを実現するために、色々
な養生法と共に漢方薬も開発されました。
そのことは2000年以上前の医学書、黄帝内経素問
に書かれています。

未病とは病気ではないが健康でもない半健康状態の
ことで、まだ病気にならない段階で回復させるのが
最高の医療と考えられてきました。
現代では病気になってから「薬」を飲むという習慣
になっていますが、漢方の未病を治す知恵を有効的
に利用したいものです。

例えば、認知症などは絶対に予防したいですね。
物忘れが気になりだしたら治療を始めましょう。
物忘れは誰もが若い時からありますから、認知症
とは関係が無いと思いやすいですが、物忘れは
認知症の一つの症状なのです。

認知症には、おもにアルツハイマー型と血管性の
二種類がありますが、発症してから病院に行くの
では遅いのです。今はまだ治療薬が完成していな
いからです。漢方で予防を心掛けるのがおすすめ
です。
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by kinnpoudou | 2016-07-09 17:01 | 漢方
梅雨から夏へ・胃腸を大切に
 とても暑い日が続くようになりました。
梅雨はもう終わったのでしょうか?地震の被害で
大変な熊本地方などには大雨が降り続き、本当に
お気の毒と思いますが、関東は水不足で10%節水
というように困ったことになっています。
しかし、東京と神奈川は水源がしっかりしている
ので大丈夫といっています。助かりますね!

暑い日が続くと冷たいビールやソーメンなど
ノド越しのいい食べ物が多くなります。
そして、熱中症にならないように水分補給をしな
さいときますから、胃袋は水だらけになってしま
うのだ。

冷たいものの摂りすぎによって胃腸(脾胃)が弱り
食欲不振や夏バテになってしまうから、しっかり
食べて元気な体を保てるように、脾胃を養生しな
いといけない。中医学では、元気を作るところは
「脾」と考えている。

「脾胃」が元気であれば、食欲が旺盛になり、栄養
の摂取がしっかりするので、身体全体が元気になる。
まずは、冷たいものの摂りすぎに気を付けましょう。
紫蘇の葉、生姜、ミョウガ、わさびなどを積極的に
利用したいですね。
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by kinnpoudou | 2016-07-06 18:09 | 漢方