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骨密度測定会 10月30日(日曜日)骨密度測定会をおこないました。 お誘いのチラシを1000枚ほどご近所にまいて、ご来店をお待ちしました。 高齢化社会を反映してか、骨やカルシユウムに対する関心は結構おあり のようで、予想よりやや多いぐらいのお客様においでいただきました。 ほとんどの方は実年齢よりも骨年齢の方が高く、カルシュウム不足でした。 私もやや骨年齢のほうが高く、カルシュウムと運動不足の解消が課題と なりました。ガックリ。 妻(50歳)と40歳代の主婦のふたりが、10歳代の骨量(112%)と飛びぬ けていまして、びっくりしました。 大きな声ではいえないけれど、たしかにいい体格をしているよ! 負けたなあ~~ #
by kinnpoudou
| 2005-11-02 19:31
| 健康
天王補心丹に救われた
毎晩おそくまで机に向かっていましたが、夏になり暑くなってきてから だんだん体がつらくなってきた。 以前から陰虚体質なので、体の中から熱くなってくる。 最初は足の裏が熱くなり、次第に上に行き頭までボーっとする。 知柏地黄丸+西洋人参でなんとか夏をすごしたが、 試験まで残り一ヶ月となり、ラストスパートをかけようとするのに、 元気がなく、イライラとして朝早く目をさまし、そのため日中も頭の回転 が悪くなって困っていた。 そのとき天王補心丹を思い出した。 陰虚ののぼせを鎮め、脳へ栄養 を送るのはこれしかないと思い、すぐ飲み始めた。 効果バッチリ、二日目ぐらいから、朝の目覚めもよく、元気も回復して 心なしかイライラも減ったようにおもった。 おかげ様で一科目90分を6科目、集中して試験を受けることが出来 ました。 天王補心丹には本当に感謝している。 #
by kinnpoudou
| 2005-10-21 17:39
| 健康
国際中医専門員試験受験記 10月9・10の連休に東京駅八重洲口でおこなわれた、国際中医 専門員の資格認定試験をうけてきました。 受験者は30名、若いのやら一寸ふけた人までいろいろ、6:4で女 性の方が多いかな。 ざんねんながら私は最高齢でした。 それにしても試験は若いときにうけるに限ると、今回はマジで思った。 試験は6科目を二日間にわけておこない、1科目100問を90分で回 答する。けっこうひねった問題もあり、すこしも気がぬけない。 集中力をきらさずに二日間がんばるのは相当つかれるよ。 さらにもうひとつ、試験は暗記力がものをゆうからね~~ 物忘れがひどくなり,痴呆にならないようになんとかしなければと、 本気で考えていたのだから、暗記はつらいのだ。 ならば、経験と理解力で勝負してやろうではないかと考えたのだが、 どうしても記憶しなければいけないものがあるのだな~。 とにかく反省ばかりで、試験がおわった。 すこしの開放感と満足感、そしてドッと疲れがでて、体のあっちこっち の筋肉が痛かったのはふしぎだった。 一週間がすぎて、いま元にもどりました。 合否発表は6ヵ月後、なんでそんなに遅いのか、不思議? #
by kinnpoudou
| 2005-10-17 19:06
| 健康
右足の違和感はすでに解消した。 再発させないための漢方薬も昨日から不要。
今日は暑いから西洋人参でも服んで、元気を補給しよう。 さて、最初に痛風発作が発症したのは、いまから8年ほど前の3月はじめのある 日、歩くと右足親指の付け根がチクチクするのが、朝から気になっていた。 靴をぬいで中をしらべたりしたが、異常なく、おかしいなとおもいながら夜になり、 約束の会合に出かけ、大いにのんで食べて帰宅した。 すぐに風呂にはいりました。 温まるとズンズンズキズキ指が痛み出し、ビックリ してあわてて風呂から出て冷めたら痛みがとまったので、すぐに寝てしまった。 翌朝・・・・・・ さあ大変・・・・立てない、歩けない、トイレにも這いずっていかざるを 得ないしまつで、大失敗と悪戦苦闘がはじまったのです。 私は自分が病気をしたときはいつも、試験的な処方の使い方をしたりしながら、 自分で治療します。このときももちろんそのように色々な処方を試しながら、1ヶ月 近くになっていました。それでも痛みは引かず、サンダルをはいて足を引きずって いました。それでも西洋薬はのまずに、やせがまんをして、漢方薬をあれこれ試し ていました。お客様にはねんざをしたことにしていましたが、つらい体験でした。 もし、病院の薬をのんでいたら、たぶん一週間ぐらいで痛みが引いていたはずで、 貴重なばかばかしい経験をして、発症した最初の段階では、漢方薬では間に合わ ないことがよくわかりました。 しかし、この時の経験は、その後の症状コントロールに大変役にたっていて、漢方 と鎮痛剤をタイミングよく使えるようになったとおもっている。 中国では中西医結合がすすんでいるのですよ。 こだわりをなくすことですね! #
by kinnpoudou
| 2005-09-19 18:03
| 健康
痛風体験記
昨日から、例のシグナルが、右足親指の付け根にでてきている。 少し熱感があり、歩くとき力の入れ具合で、ほんとに少し痛みが 出てきたのです。これはなんともいえず、一種微妙な感覚である。 ときには親指のほかに、右足首内くるぶしの下部や右ひざ内側の 二ヶ所にも信号が出てくることがある。 もしこれを一週間ぐらい放っておくと、さらに痛みは激しくなり、赤く 腫れて、ついには歩けなくなってしまいます。 そんなことになっては大変ですから、早速いつもの漢方薬を服用 しました。今回は大体二日ぐらいで症状が消えるのですが、念の ため、あと四五日は湿熱を取る漢方薬を服用します。 しかしうっかりして、もう少し痛みと腫れが出てきたときは、漢方で は間にあわなくなります。 その時は、「ロキソニン」をつかっていたのですが、これは要処方箋 薬なので、病院にいかないと手にはいらないのが一寸困るのだ。 病院にいくと、以前から尿酸値をさげるくすりをのむ様に言われて いるのに、それをのまずに鎮痛剤だけくださいとは、言いにくいの ですよ。それに加えて、自分の体を自分でコントロール出来ないと ゆうのは、漢方研究者として、やはりくやしい思いもあって、自分の 処方で自分を治すことにしているのだから。それで色々と試してみ て「イブ+スクアレン」がよく効くので、最近はこれを使います。 次回につづく #
by kinnpoudou
| 2005-09-13 14:33
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